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Yoga

Trainingszeiten

Alle Termine findest Du im Yoga-Kalender, siehe unten.

Anfänger und Wiedereinsteiger- Hatha Yoga:

Mittwoch 16:35- 17:35 Uhr

Der Kurs hat am schon begonnen - wer hat kommt noch dazu - einfach mitmachen - wir freuen uns! Reiki- Reihe intensiv.

Fortgeschrittene- von Hatha - bis Vinyasa:

Mittwochs 17:50 -19:05 Uhr Kursinhalt: Power-Yoga kombiniert mit Hatha,-Flow-, Vinyasa -und Kundalini Yoga. Alle Bewegungen und Stellungen trainieren Gleichgewicht, Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Statik, Stabilität, Vertrauen, Ausgeglichenheit, Flexibilität und Beweglichkeit. Einstieg ist immer möglich. Vorkenntnisse sind sinnvoll, idealerweise erst den Crashkurs belegen.

Sondertermine April:

Am 22.April Sonntags-Yoga 17:50 Unr bis 19:05 Uhr Thema: Sonnen- Yoga. Sauna noch bis 20:00 Uhr möglich.

Am 28.April Yoga am Samstag 18:30 Uhr bis 19:45 Uhr Thema: Kriegerinnen und Helden.

Am 19.Mai Yoga am Samstag 18:30 bis 19:45 Uhr Thema: Sommer- Inpirationen.

27.Mai Yoga am Morgen 9:00 Uhr bis 10:15 Uhr Thema: Vishnu- Ganesha- Funken. Anschliessend wer kann: gemeinsames nette schwätzen und frühstücken. Bitte um Anmeldungen. Dieser Termin findet ab 4 Yogies statt.

10.Juni: geplant Nordic-Walking Schurwald Uhrzeit nn

Termine siehe Kalender unten -> Terminübersicht

Kosten:

1x Schnuppern frei / für Fitnessmitglieder ist Yoga inklusive
siehe allgemeine Preisliste

Hatha-, Vinyasa- und Power-Yoga:

Seele, Geist und Körper sollen in harmonischem Gleichgewicht ruhen. Yoga ist ein aus Indien stammendes, ca. 5000 Jahre altes, ganzheitliches Übungssystem zur Erhaltung und Verbesserung unseres natürlichen Gesundheitszustandes. Bei diesen speziellen Yoga-Übungen werden Körper, Geist und Seele - also der ganze Mensch - in Harmonie kommen. Das beständige Üben führt spürbar zu mehr Flexibilität, Lebensfreude, Energie und Gelassenheit. Ein neues Körper- und Lebensgefühl wird entwickelt. Leg los und komm zu uns. Yoga ist wunderbar, ein tolles Erlebnis. Verschenke keine Zeit. Hol dir diese Erfahrung und diesen Zugewinn.

Trainerin: Susanne Kundt

Informationen & Anmeldung:

KSV ArenaFitness Tel.: (0711) 32 777 162 info@ksv-esslingen.de Auenweg 21, 73733 Esslingen-Mettingen



An alle Eltern unserer Kids:
Bitte begleiten Sie Ihr Kind IMMER mit in die KSV SportArena und vergewissern Sie sich, dass Ihr Kind sicher in seine Trainingsgruppe findet!
Bitte halten Sie regelmäßig Rücksprache mit unseren Trainern und informieren Sie sich an der Wandzeitung über die anstehenden Veranstaltungen.


Vereinsvideo

der KSV Esslingen stellt sich vor.


Termine

KSV SportArena


Unser Hallenheft 2018 (14,8 MB)


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ArenaFitnessStudio

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