Aikido

Aikido

Aikido ist eine japanische Kampfkunst, die in der ersten Hälfte des 20. Jahrhunderts entstanden ist. Runde, fließende Bewegungen werden dazu eingesetzt, die Energie eines Angriffs umzulenken und auf den Angreifer selbst zurückzuführen. Dabei ist die körperliche Stärke des Verteidigers unerheblich. Die humanisierten und stilisierten Formen werden mit dem Körper (waffenlos), dem Holzschwert (Bokken) und dem Holzstab (Jo) partnerschaftlich, ohne Wettkampf und Leistungsdruck geübt. Neben den Hebeltechniken sorgt auch die einleitende, am fernöstlichen Meridiansystem orientierte Gymnastik durch Druckmassagen, Lockerungs- und Dehnungsübungen für eine entspannte Muskulatur und allgemeines Wohlbefinden. Die Steigerung der Körperkoordination steht dabei ebenso im Mittelpunkt wie die Ausbildung der Konzentration und Geisteshaltung. Aikido kennt keine Alters- oder Gewichtsklassen und ist für Frauen und Männer gleichermaßen geeignet.

Trainingszeiten:

Mittwoch und Freitag 19:30 - 21:30 Uhr, Samstag 10:00 - 12:00 Uhr

Homepage Aikido Kenshukai Esslingen: http://www.aikido3a-esslingen.de



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An alle Eltern unserer Kids:
Bitte begleiten Sie Ihr Kind IMMER mit in die KSV SportArena und vergewissern Sie sich, dass Ihr Kind sicher in seine Trainingsgruppe findet!
Bitte halten Sie regelmäßig Rücksprache mit unseren Trainern und informieren Sie sich an der Wandzeitung über die anstehenden Veranstaltungen.


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