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Yoga

Trainingszeiten

Anfänger und Wiedereinsteiger- Hatha Yoga:

Kurs hat begonnen - Einfach dazukommen!

Mittwoch 16:35- 17:35 Uhr Die sanfte Yoga-Stunde

Einfach kommen und mitmachen - wir freuen uns auf weitere Yogies! Wir praktizieren die Reiki- Reihe intensiv und üben viele Hatha-Asanas- und Variationen dazu. Wenn Du hier 10x mitgemacht hast, kannst Du auch gerne die spätere Stunde besuchen.

Fortgeschrittene- von Hatha - bis Vinyasa- Power-Yoga:

Mittwochs 17:50 -19:05 Uhr Kursinhalt: Power-Yoga kombiniert mit Hatha,-Flow-, Vinyasa -und Kundalini Yoga. Alle Bewegungen und Stellungen trainieren Gleichgewicht, Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Statik, Stabilität, Vertrauen, Ausgeglichenheit, Flexibilität und Beweglichkeit. Einstieg ist immer möglich. Vorkenntnisse sind sinnvoll, idealerweise erst den Crashkurs belegen.

Sondertermine: 1.Quartal 2019

Sonntag 10.2. um 9:15 Uhr bis 10:25 Uhr, mit Kaffeetreff

Freitag 01.03. um 15:30 Uhr bis 16:40 Uhr

Freitag 15.03. um 15:30 Uhr bis 16:40 Uhr

Faschingsferien: 3. März bis 10. März kein Yoga

Termine II Quartal folgen bald

Kosten:

1x Schnuppern frei / für Fitnessmitglieder ist Yoga inklusive
siehe allgemeine Preisliste

Hatha-, Vinyasa- und Power-Yoga:

Seele, Geist und Körper sollen in harmonischem Gleichgewicht ruhen. Yoga ist ein aus Indien stammendes, ca. 5000 Jahre altes, ganzheitliches Übungssystem zur Erhaltung und Verbesserung unseres natürlichen Gesundheitszustandes. Bei diesen speziellen Yoga-Übungen werden Körper, Geist und Seele - also der ganze Mensch - in Harmonie kommen. Das beständige Üben führt spürbar zu mehr Flexibilität, Lebensfreude, Energie und Gelassenheit. Ein neues Körper- und Lebensgefühl wird entwickelt. Leg los und komm zu uns. Yoga ist wunderbar, ein tolles Erlebnis. Verschenke keine Zeit. Hol dir diese Erfahrung und diesen Zugewinn.

Trainerin: Susanne Kundt

Informationen & Anmeldung:

KSV ArenaFitness Tel.: (0711) 32 777 162 info@ksv-esslingen.de Auenweg 21, 73733 Esslingen-Mettingen




An alle Eltern unserer Kids:
Bitte begleiten Sie Ihr Kind IMMER mit in die KSV SportArena und vergewissern Sie sich, dass Ihr Kind sicher in seine Trainingsgruppe findet!
Bitte halten Sie regelmäßig Rücksprache mit unseren Trainern und informieren Sie sich auf unserer Homepage und der Wandzeitung über die anstehenden Veranstaltungen.


Vereinsvideo

der KSV Esslingen stellt sich vor.


Termine

KSV SportArena


Unser Hallenheft 2018 (14,8 MB)

Trainings-Wochenplan

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als PDF-Download Hallenbelegungsplan (189 kB)


Öffnungszeiten

ArenaFitnessStudio

Montag - Freitag:
10:00 - 22:00 Uhr
Samstag - Sonntag
10:00 - 20:00 Uhr
Feiertage abweichende Zeiten

Geschäftsstelle:
Mittwochs 15:00-18:30 Uhr
Freitags 15:00 - 19:00 Uhr

Telefon/E-mail

oder 0049 711 365 87 70
E-mail: info@KSV-Esslingen.de


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