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Yoga

Trainingszeiten

Alle Termine findest Du im Yoga-Kalender, siehe unten.

Anfänger und Wiedereinsteiger- Hatha Yoga:

Mittwoch 16:35- 17:35 Uhr Die sanfte Yoga-Stunde

Der Kurs hat am schon begonnen - - doch sehr gerne einfach dazu kommen und mitmachen - wir freuen uns auf weitere Yogies! Wir praktizieren die Reiki- Reihe intensiv und üben viel Hatha-Asanas- und Variationen.

Fortgeschrittene- von Hatha - bis Vinyasa:

Mittwochs 17:50 -19:05 Uhr Kursinhalt: Power-Yoga kombiniert mit Hatha,-Flow-, Vinyasa -und Kundalini Yoga. Alle Bewegungen und Stellungen trainieren Gleichgewicht, Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Statik, Stabilität, Vertrauen, Ausgeglichenheit, Flexibilität und Beweglichkeit. Einstieg ist immer möglich. Vorkenntnisse sind sinnvoll, idealerweise erst den Crashkurs belegen.

Sondertermine Juli: Sonntags 15.Juli entfällt wegen Finale Fussball

dafür: Sonntag 22.Juli oder Samstag 29.Juli YOGA anschliessend Kaffeeplausch

Um 9:00 bis 10:10 Reiki Reihe mit Variationen

Wer hat Lust- bitte um Anmeldungen.

Termine siehe Kalender unten -> Terminübersicht

Kosten:

1x Schnuppern frei / für Fitnessmitglieder ist Yoga inklusive
siehe allgemeine Preisliste

Hatha-, Vinyasa- und Power-Yoga:

Seele, Geist und Körper sollen in harmonischem Gleichgewicht ruhen. Yoga ist ein aus Indien stammendes, ca. 5000 Jahre altes, ganzheitliches Übungssystem zur Erhaltung und Verbesserung unseres natürlichen Gesundheitszustandes. Bei diesen speziellen Yoga-Übungen werden Körper, Geist und Seele - also der ganze Mensch - in Harmonie kommen. Das beständige Üben führt spürbar zu mehr Flexibilität, Lebensfreude, Energie und Gelassenheit. Ein neues Körper- und Lebensgefühl wird entwickelt. Leg los und komm zu uns. Yoga ist wunderbar, ein tolles Erlebnis. Verschenke keine Zeit. Hol dir diese Erfahrung und diesen Zugewinn.

Trainerin: Susanne Kundt

Informationen & Anmeldung:

KSV ArenaFitness Tel.: (0711) 32 777 162 info@ksv-esslingen.de Auenweg 21, 73733 Esslingen-Mettingen



An alle Eltern unserer Kids:
Bitte begleiten Sie Ihr Kind IMMER mit in die KSV SportArena und vergewissern Sie sich, dass Ihr Kind sicher in seine Trainingsgruppe findet!
Bitte halten Sie regelmäßig Rücksprache mit unseren Trainern und informieren Sie sich an der Wandzeitung über die anstehenden Veranstaltungen.


Vereinsvideo

der KSV Esslingen stellt sich vor.


Termine

KSV SportArena


Unser Hallenheft 2018 (14,8 MB)


Öffnungszeiten

ArenaFitnessStudio

Montag - Freitag:
10:00 - 22:00 Uhr
Samstag - Sonntag
10:00 - 20:00 Uhr
Feiertage abweichende Zeiten

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oder 0049 711 365 87 70
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