Freizeit-Judo


Mittwochsgruppe

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Trainer: Michael Lautsch
Wochentag: Mittwochs
Uhrzeit: 20:00 - 21:30 Uhr

Für alle die Judo schon immer als einen ganz besonderen Sport betrachten und diesem, ganz ohne Leistungsdruck, dafür aber mit viel Spaß nachgehen möchten. Nach einer entsprechenden Aufwärmphase zeigt Trainer Michael Lautsch neue Techniken, wiederholt altbekannte in verschiedensten Variationen und geht auch individuell auf die Teilnehmer des Trainings ein.

Willkommen ist jeder, der Spaß am Judo hat. Nach dem Training treffen sich die meisten zum "Durstlöschen" im Bistro und lassen den Tag gemütlich zu Ende gehen.

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Trainer Lautsch in Aktion.

Ein Boden-Randori ist obligatorisch für jedes Training.


Freitagsgruppe

Trainer: Sonja Herz und Susanne Kundt
Wochentag: Freitags
Uhrzeit: 19:30 - 21:15 Uhr

Wer Judo auf einem hohen Niveau ohne Wettkampfdruck weiter betreiben möchte, ist in dieser Gruppe richtig.

Entweder Susanne oder Sonja fordern euch heraus mit Circle-Training zum Aufwärmen. Dann geht es weiter mit Tandoku-Renshu und Uchi-Komi, sowohl im Stand als auch im Boden und natürlich dürfen die Randoris nicht fehlen. Entspannung und Dehnung schließen dann das Training ab, bevor es zum kühlen Getränk in das KSV-Bistro geht.

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Tori: Susanne Kundt

Tori: Sonja Herz


Dienstagsgruppe

Trainer: Jörg Beyer
Wochentag: Dienstag
Uhrzeit: 19:30 - 21:15 Uhr

Für alle Frauen und Männer, die es nicht verlernen oder auch neu kennenlernen wollen, ist die Gruppe am Dienstagabend genau das Richtige.

Die Gruppe hat Bezirksliga und Landesliga Niveau, mit viel Spass, freundschaftlicher Trainigsatmosphäre und natürlich vielen Randoris kann jeder mitmachen, wie es die sportliche Ausdauer zulässt.

In der Gruppe ist man bestrebt, Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit und Taktik gleichermaßen miteinander zu vereinen.

Das Selbstbewusstsein sowie die Körperwahrnehmung werden in der Gruppe von Jörg Beyer gestärkt.

Der Stress von der Arbeit kann abgebaut werden.

Kommt und schaut es euch an!

Trainingszeit : Dienstags immer ab 19:30 Uhr


An alle Eltern unserer Kids:
Bitte begleiten Sie Ihr Kind IMMER mit in die KSV SportArena und vergewissern Sie sich, dass Ihr Kind sicher in seine Trainingsgruppe findet!
Bitte halten Sie regelmäßig Rücksprache mit unseren Trainern und informieren Sie sich an der Wandzeitung über die anstehenden Veranstaltungen.


Vereinsvideo

der KSV Esslingen stellt sich vor.


Termine

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