Judo Selbstverteidigung (Start am 19.09.2018, 10 Termine - der Kurs hat bereits begonnen, Einstieg noch möglich)

In diesem Kurs werden Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten gelehrt, welche sich im Bereich der Selbstverteidigung über viele Jahre als besonders effektiv herausgestellt haben.

Kurszeit
Jeden Mittwoch 20:00-21:30 Uhr

Kursbeschreibung
Das Ziel unserer Kurse besteht vor allem darin, dass sich die Kursteilnehmer sicherer fühlen und einfache besonders wirkungsvolle Techniken und Verhaltensweisen erlernen. Darüber hinaus soll durch das Training von Ernstfallsituationen das richtige einschätzen dieser und das richtige Verhalten in solchen Situationen gelernt werden. Wirkungsvolle Abwehrtechniken gegen verschiedenste körperlichen Angriffe gehören ebenso zum Trainingsprogramm, wie das Kennen um und das Vermeiden von gefährlichen Situationen im Alltag. Durch das regelmäßige Auseinandersetzen mit diesen Situationen und die Kenntnis der eigenen Abwehrmöglichkeiten, sollen Ängste abgebaut und das Selbstvertrauen der Kursteilnehmer gestärkt werden.

Kurszeit
Jeden Mittwoch 20:00-21:30 Uhr

Ort
KSV-Arena, Auenweg 21, 73733 Esslingen

Kosten
10 Abende/Einheiten: Mitglieder 60,- €, Nichtmitglieder 80,- €

Ansprechpartner
Martin Schmid

Informationen & Anmeldung
martin@schmid-esslingen.de, mobil 0172-1344844

Mitzubringen, sonstige Infos
Lange Sporthose und T-Shirt sowie Badeschlappen für den Weg zur Matte.