Yoga (Hatha/Vinyasa) für Anfänger und Wiedereinsteiger

Hatha-Yoga kombiniert mit leichten Flow-, Vinyasa- und sanften Power- Yoga- Elementen.

Termine
Jeden Mittwoch 16:35-17:35 Uhr (10x), Start am 27. September 2017

Kursbeschreibung

Hatha-Yoga kombiniert mit leichten Flow-, Vinyasa -und sanften Power Yoga Elementen. Wir stärken unser Gleichgewicht, Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Statik, Stabilität, Ausgeglichenheit und Entspannung. Danach Übergang zum anschließenden Mittelstufe-Kurs um 17:50 Uhr. Mehr siehe http://www.ksv-esslingen.de/Gesundheitssport/Yoga_55.html

Ort

KSV Arena Gymnastikraum

Kosten

1x Schnuppern frei / für Fitnessmitglieder ist Yoga inklusive / 10er Karte: 50,- € für Mitglieder; 70,- € für Nichtmitglieder / Einzelstunde 10,- €

Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, somit besteht die Möglichkeit der Kostenübernahme durch die Krankenkassen.

Trainerin
Susanne Kundt

Anmeldung und Informationen
KSV-Esslingen Geschäftsstelle: 0711/374940, geschaeftsstelle@ksv-esslingen.de

Mitbringen
Handtuch oder Yogamatte, Sportkleidung.

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