Yoga (Hatha/Vinyasa) für Anfänger und Wiedereinsteiger

Hatha-Yoga kombiniert mit leichten Flow-, Vinyasa- und sanften Power-Yoga-Elementen.

Kursbeginn
Ab 28. Februar 2018 (10 Termine)

Trainingszeit
Jeden Mittwoch 16:35-17:35 Uhr (10x)

Kursbeschreibung
Hatha-Yoga kombiniert mit leichten Flow-, Vinyasa -und sanften Power Yoga Elementen. Wir stärken unser Gleichgewicht, Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Statik, Stabilität, Ausgeglichenheit und Entspannung. Danach Übergang zum anschließenden Mittelstufe-Kurs um 17:50 Uhr. Mehr siehe http://www.ksv-esslingen.de/Gesundheitssport/Yoga_55.html

Ort
KSV-Arena, 73733 Esslingen-Mettingen, Gymnastikraum (kleines Dojo)

Kosten
10er Karte: 60,- € für Mitglieder, 80,- € für Nichtmitglieder
Für Fitnessmitglieder ist Yoga inklusive.
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, somit besteht die Möglichkeit der Kostenübernahme durch die Krankenkassen.

Trainerin
Susanne Kundt

Anmeldung und Informationen
KSV-Esslingen Geschäftsstelle: 0711/374940, geschaeftsstelle@ksv-esslingen.de

Mitzubringen
Bequeme Sportkleidung und Handtuch oder Yogamatte.

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