Bodyfit - für alle Fitnesslevels
(Start am 21.09.2018, 10 Termine)

Bodyfit ist ein Ganzkörpertraining das gezielt Bauch, Beine und Po trainiert.

Kurszeit Jeden Freitag 18:15-19:15 Uhr


Kursbeschreibung

Das Ganzkörpertraining trainiert vor allem Bauch, Beine und Po. Der Kurs beinhaltet Schrittkombinationen aus dem Aerobic und aus dem Zumba. Es wird unter anderem Ausdauer, Beweglichkeit und Kraft trainiert. Abschließend wird gemeinsam entspannt und gedehnt.

Kurszeit

Jeden Freitag 18:15-19:15 Uhr

Ort

KSV-Arena, Auenweg 21, 73733 Esslingen, Gymnastikhalle (kleines Dojo).

Kosten

10 Abende/Einheiten: Mitglieder 60,- €, Nichtmitglieder 80,- €. Für Fitnessmitglieder ist der Bodyfit-Kurs inklusive.

Trainerin

Pia Hirschbach

Informationen & Anmeldung

KSV Esslingen Geschäftsstelle: 0711-365 87 70, geschaeftsstelle@ksv-esslingen.de

Mitzubringen

Bequeme Sportbekleidung, Handtuch und Wasser.

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