Yoga (Hatha/Vinyasa) für Anfänger und Wiedereinsteiger (Start am 19.09.2018, 10 Termine)

Hatha-Yoga kombiniert mit leichten Flow-, Vinyasa- und sanften Power-Yoga-Elementen.

Kurszeit
Jeden Mittwoch 16:35-17:35 Uhr

Kurszeit
Jeden Mittwoch 16:35-17:35 Uhr

Kursbeschreibung
Hatha-Yoga kombiniert mit leichten Flow-, Vinyasa -und sanften Power Yoga Elementen. Wir stärken unser Gleichgewicht, Koordination, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Statik, Stabilität, Ausgeglichenheit und Entspannung. Danach Übergang zum anschließenden Mittelstufe-Kurs um 17:50 Uhr. Mehr siehe http://www.ksv-esslingen.de/Gesundheitssport/Yoga_55.html

Ort
KSV-Arena, 73733 Esslingen-Mettingen, Gymnastikraum (kleines Dojo)

Kosten
10 Abende/Einheiten: Mitglieder 60,- €, Nichtmitglieder 80,- €
Für Fitnessmitglieder ist Yoga inklusive.
Der Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, somit besteht die Möglichkeit der Kostenübernahme durch die Krankenkassen.

Trainerin
Susanne Kundt

Anmeldung und Informationen
KSV-Esslingen Geschäftsstelle: 0711/365 87 70, geschaeftsstelle@ksv-esslingen.de

Mitzubringen
Bequeme Sportkleidung und Handtuch oder Yogamatte.

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