Advents-Vormittags- Yoga.
Bester Einstieg in die besinnliche Zeit. Mit Pranayama – Sivananda-Yoga mit Elementen von Ashstanga- und Yin-Yoga – und Meditation + Nirda-Yoga.
Bester Einstieg in die besinnliche Zeit. Mit Pranayama – Sivananda-Yoga mit Elementen von Ashstanga- und Yin-Yoga – und Meditation + Nirda-Yoga.